Basic Krav Maga Selfdefense Seminar für den Alltag

Datum: 12.12.2020

ASV Halle
Sportanlage 2
89287 Bellenberg

Krav Maga Selbstverteidigungs-Tagesseminar im ASV Bellenberg mit KMU Headcoach Bogac „Bo“ Demirer.

Der Alltag kann sich überraschend zum Negativen wenden. Daher trainieren wir Möglichkeiten

 

-der Früherkennung (seltsame Annäherung)

-den Aufbau eines Mindsets (Awareness, Bereitschaft)

-die Verteidigung der Distanz (Kontaktmanagement)

-die Nutzung intuitiver Schutzmechanismen im Stand

-den Einsatz wirksamer Körperwaffen auf „vulnerable Points“

-das taktische Verhalten vorher und nachher (Exit-Strategien)

-die Grundkenntnisse des Bodenkampfes

-die Grundkenntnisse des Selbstschutzes auch bei bewaffneten Angriffen

 

Dauer: 6 Stunden (inkl. Kurzer Pausen)

Ausstattung: Hallensportkleidung und eigene Getränke

Hygienekonzept: wird vor Ort ausgehändigt

Kosten: € 59.- per PayPal oder Überweisung (Infos bei Anmeldung)

Mindestalter: 14 Jahre

 

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www.kravmaga-union.de

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